РЕКШИНО

http://www.youtube.com/watch?v=5hr17Dn-Ikk

100 Years of Fitness showcases 'keep fit' fads and movements from the 1910s to the current day, presents 100 years of women’s fitness in 100 seconds - See more: https://www.benenden.co.uk/100yrsfitness/index.html

It’s a colourful history: from the gentle stretches of the 1910s and 1920s, designed to reduce ‘unfeminine’ perspiration, to the hula hoop and twister fads of the mid-20th century and today’s high-energy Zumba workouts.

It begins with the 1910s, an era when women took to early exercise bikes and weights with gusto: ankle-length attire or not! Their main form of exercise was comprised of gentle stretches that were said to improve the hips and, believe it or not, ease constipation!

1920s fitness included more of the same stretches, with a more energetic twist undoubtedly inspired by the popular dance routine, the Charleston. Glamour prevailed even during these workouts, with fitness clothes incorporating silk nightgowns and full makeup instead of sports bras!

In the 1930s, fitness made a concerted leap forward. Enter the Women’s League of Health and Beauty, an organisation created by Mary Bagot Stack, aiming to bring fitness to the masses. ‘Movement is life’ was her motto, and her fitness exercises were revolutionary, incorporating, for the first time, things like star jumps in large group classes.

Next, the 1940s marked another departure for women’s fitness. The Women’s League of Health and Beauty maintained a large membership, but with the onset of war, many women began exercising in their own homes. Genteel, sweat-minimising exercises were the order of the day, including an early form of sit-up.

1950s fitness is the epitome of retro fitness, with the hula hoop taking centre stage. Both children and adults were swept up in the craze, and with a little clever marketing, people saw the hula hoop as a fully-fledged exercise tool! Who knew you could have so much fun while burning calories?

Hula hoop fitness was later cast aside when the 1960s introduced the world to the Trim Twist. Made from a square of pressed board mounted on top of a metal turning mechanism, this portable piece of kit became a hit with housewives and office workers alike. Simply stand on top and get twisting to firm the stomach, bottom, arms and legs.

1970s fitness took a jauntier turn when former Broadway star, Judi Sheppard Missett, introduced her new phenomenon… Jazzercise! This combination of aerobic exercise and jazz dancing was designed to slim and tone, and proved so much fun that it’s still practised in 32 countries!

When we reach the 1980s, it’s all about aerobics. Day-glo leotards and big hair dominated the fitness industry, with physical fitness becoming something of a status symbol. High-energy routines and high kicks provided an intense cardiovascular workout, and Jane Fonda dominated television screens.

1990s fitness was less Jane Fonda and more Billy Blanks, an American taekwondo instructor who brought Tae Bo to the nation. His exercise trend combined taekwondo and boxing to create movements designed to promote fitness and work every area of the body.

The 2000s, however, were the decade in which fitness through dance returned. ‘Street dance’ passed through school yards and local neighbourhoods into dance studios and gyms, becoming the fitness trend of choice. ‘Locking’ and ‘popping’ the body, bobbing and weaving, and grabbing or punching through the air are the hallmarks of almost every routine.

Today, in the 2010s, fitness is even more fast-paced: say hello to Zumba! Incorporating elements of hip-hop, soca, salsa, samba, merengue and mambo, it feels more like a trip to a nightclub with friends than an effort to get fit! From the old to the young, everybody is welcome at classes. Health and fitness has never been more accessible!

This video has been brought to you by Benenden Health, a healthcare service with a difference. Founded in 1905 to provide affordable treatment to postal workers suffering from tuberculosis, Benenden has grown to encompass both physical and mental wellbeing. Today it provides a wide variety of services to almost 900,000 members.

For more information or to register, find us here: https://www.benenden.co.uk/

http://www.youtube.com/channel/UCkzN7k-iLS0lnEx7ndFWU8A

http://www.youtube.com/watch?v=SBz6hLe-JAc

Playing Sports compilation

http://www.youtube.com/channel/UC9loIMR-z6PM-K_1ipmNGOg

http://www.youtube.com/watch?v=DxHkgxAZa5k

ELLO @ Андройд https://goo.gl/DaJGVZ
ELLO @ iPhone/iPad http://ello.tv/ios

Скачать на iTunes:
https://itun.es/ru/WUuAcb

ELLO @ Instagram http://instagram.com/ellotv
ELLO @ Google+ http://google.com/+ELLO
ELLO @ ВКонтакте http://vk.com/ElloTV
ELLO @ Facebook http://facebook.com/ELLO
ELLO @ Twitter http://www.twitter.com/ElloTV

Автор музыки и слов - Сергей Мельник
Режиссёр - Елизавета Хоменко

http://krugers.ru

© 2016 KRUGERS

https://www.youtube.com/channel/UCXdLsO-b4Xjf0f9xtD_YHzg

http://www.youtube.com/watch?v=dFbcc94H0gc

Directed by Irma Po
DOP Savva Fadeev, Alex Good
Скачать трек в iTunes: https://itunes.apple.com/ru....=uo%3D4

Следите за SEREBRO в социальных сетях:
https://instagram.com/serebro_official
https://www.facebook.com/SerebroOfficial
http://vk.com/serebro_band
https://soundcloud.com/SEREBRO
MALFA 2016

https://www.youtube.com/channel/UC3nMZLRNh-3dI9JAAkcikBA

1. Травников Александр. Карате для начинающих.
2. Дворкин Леонид. Подготовка юного тяжелоатлета.
3. Травников Александр. Школа ножевого боя. По системе спецназа КГБ.
4. _нехудлит. Дзюдо. Система и борьба: учебник.
5. Еникеева Диля. Мужчина и женщина: искусство любви.
6. Шипилина Инесса. Хореография в спорте: учебник для студентов.
7. Скотт Крис. Мотопутешествия: Книга Искателя Приключений.
8. Лин Джет. Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты.
9. _нехудлит. Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки.
10. Код Кейт. Техника вождения мотоцикла.
11. МакРоберт Стюарт. Думай! Бодибилдинг без стероидов!
12. Вельмякин В. Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск.
13. Турчинский Владимир. Взрывная философия.
14. Сенчуков Юрий. Да-цзе-шу - искусство пресечения боя.
15. _нехудлит. Самооборона. Приемы реальной уличной драки.
16. Останин Евгений. Бильярд.
17. Ерегина Светлана и Шестаков Василий. Теория и методика детско-юношеского дзюдо.
18. Кадочников Алексей. Русский рукопашный бой в 10 уроках.
19. Коклам Сагат. Таиландский бокс для начинающих.
20. Сабанеев Леонид. Жизнь и ловля пресноводных рыб.
21. Фалеев Алексей. Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам.
22. Трескин Алексей и Штейнбах Валерий. История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты.
23. Петухов Андрей. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов.
24. Юнь Чжан. Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь.
25. Кадочников Алексей. Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя.
26. Маслов Алексей. Танцующий феникс: тайны внутренних школ ушу.
27. Изотова Маргарита и Матюхина Юлия. Инновации в социокультурном сервисе и туризме.
28. Семикс Гэри. Профессиональные приемы вождения кроссового мотоцикла и эндуро.
29. Фохтин Владимир. Атлетическая гимнастика без снарядов.
30. Тарас Анатолий. 200 школ боевых искусств Востока и Запада.
31. Синъин Ши. Уличное кунфу.
32. Малов Владимир. 100 великих футбольных тренеров.
33. Халл Бобби. Моя игра - хоккей.
34. Виленская Т. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста.
35. Маннанов Айваз. Я - фанат.
36. Gottlieb Mark. Magic: The Gathering Comprehensive Rules.
37. Брунгардт Курт. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
38. Мастер Чой. Хапкидо для начинающих.
39. Мо Чой. Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах.
40. Козлов Владимир. Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола.
41. Петров Максим. Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие.
42. Бурьяк Александр. Искусство выживания.
43. Балачевцев Максим. Вокруг поплавка.
44. Андрейчук В. Самозащита.
45. Лю Вэйхань. Вин Чунь. Техника первого уровня.
46. Атилов Аман. Бокс за 12 недель.
47. Лялько Виктор. Трактат о женской самообороне. Практическое пособие.
48. Балачевцев Максим. Вся поплавочная снасть.
49. Кадочников Алексей и Ингерлейб Михаил. Специальный армейский рукопашный бой. Часть 1.
50. Шипилина Инесса и Самохин Игорь. Фитнес-спорт: учебник для студентов.
51. Спайрс Стив. 100 отжиманий через 7 недель.
52. Степанов А и Гришин И и Емельянов М. Мыслить и побеждать: игра Го для начинающих.
53. Драбкин Александр и Шапошников Юрий. Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона.
54. МакКаллум Джон. Ключи к успеху.
55. Йенач Ник. Техника спортивной езды.
56. Фетинов Николай. Морской рыболовный спорт.
57. Вейдер Синтия. Суперфитнес. Лучшие программы мира.
58. Жалпанова Линиза. Спорт, который вас убивает.
59. Харлампиев А. Тактика Борьбы Самбо.
60. Кочергин Андрей. Абсолютная беспощадность... к себе!.
61. Кадочников Алексей. Психологическая подготовка к рукопашному бою.
62. Алимов Андрей. Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина.
63. Есенин Константин. Футбол: Сборная СССР.
64. Барчукова Галина. Учись играть в настольный теннис.
65. Кочергин Андрей. Мужик с топором.
66. _нехудлит. Бей-беги: Наше время. История английского футбола: публицистические очерки.
67. Андерсон Боб и Андерсон Джин. Растяжка для каждого.
68. Сухин Игорь. Шахматы для самых маленьких.
69. Дудукчан И. и Федоренко А.Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 1.
70. Heinlein Robert. A Stranger in a Strange Land.
71. Фесуненко Игорь. Бразилия, футбол, Торсида....
72. Липцер Павел. Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение.
73. Сорреллс Брайн. Стрельба из лука для начинающих.
74. Рабинер Игорь. Как убивали «Спартак».
75. Миллмэн Дэн. Путь мирного воина. Книга, которая меняет жизнь.
76. Ильин Евгений. Психология спорта.
77. Малов Владимир. 100 великих футбольных матчей.
78. Малов Владимир. 100 великих олимпийских чемпионов.
79. Бауэр Никита и Софиев Низами. Как правильно не свернуть себе шею.
80. Кадочников Алексей и Ингерлейб Михаил. Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11.
81. Гулевич Дмитрий и Гаврилин Вячеслав и Фирсов Захарий. С эмблемой ЦСКА.
82. Хафф Дэвид. Дорожная стратегия. Учебник по выживанию для мотоциклистов.
83. Шлахтер Вадим. Жесткая книга приемов.
84. Филаретов Петр. Философия силы.
85. Бримсон Дуг. Фанаты.
86. Дворцов Владимир. Хоккейные баталии. СССР-Канада.
87. Якушин Михаил. Вечная тайна футбола.
88. Борщенко Игорь. Изометрическая гимнастика для занятых людей.
89. Хэлберстам Дэвид. Майкл Джордан и мир, который он сотворил.
90. Камалетдинов Рашид. Его величество удар.
91. Касьянов Тадеуш. Наставление по метанию ножей.
92. Рабинер Игорь. Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера.
93. Филаретов Петр. Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов.
94. Кёхлер Джек. Стрельба из рогатки.
95. Мусаси Миямото. Книга Пяти Колец.
96. Дрэгер Донн. Современные будзюцу и будо.
97. Лебедев Иван. Самооборона и арест.
98. Хойновская-Лискевич Кристина. Первая вокруг света.
99. Богданов Олег. Трамплин-полет. Записки автогонщика.
100. Горбылев Алексей. Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31

101. Романовский Петр. Избранные партии.
102. Кондратьев Вадим. Историческое фехтование.
103. Кулиненков Олег. Фармакология и физиология силы.
104. Ван Лин. Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни.
105. Антонов Геннадий и Макаров Николай. Психологическая самоподготовка к рукопашному бою.
106. Миро Лена. Я тебя похудею.
107. Литвинов Сергей и Литвинова Анна и Мириманова Екатерина. Кто убил килограммы? Реальная история похудения.
108. _нехудлит. Руководство по парашютной подготовке авиации ДОСААФ СССР (РПП-83).
109. Мильштейн Олег. Надежды и муки российского футбола.
110. Персивал Ллойд. Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса).
111. Протасенко Вадим. Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений.
112. Холодницкий Руслан. История бокса. Кулачный бой в Древней Элладе.
113. Вейдер Синтия. Боди-балет. 15 минут в день.
114. Travers Steven. The Last Icon: Tom Seaver and His Times.
115. Гавриков А и Зенько Л и Масюков Ю. Боевое Дзю-до.
116. Кухарская Ирина и Потапкин Сергей. Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки.
117. МакРоберт Стюарт. Жим лежа 180 кг.
118. Чань Дэ. Управление дыханием Ци-Гун в шаолиньской традиции.
119. МакРоберт Стюарт. Думай! 2.
120. Вайцеховская Елена. Слезы на льду.
121. Бубукин Валентин. Вечнозеленое поле жизни.
122. Медведев Александр. Как победить «зеленого берета».
123. Лиувен Патрик фон. Философия футбола.
124. Нилин Александр. Валерий Воронин - преждевременная звезда.
125. Миро Лена. Я тоже была толстой.
126. Тарасов Анатолий. Совершеннолетие.
127. Горбунов Александр. Борис Аркадьев.
128. Кадочников Алексей и Ингерлейб Михаил. Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.
129. Гарт Гилмор. Бег ради жизни.
130. Вестбрук Адель и Ратти О. Секреты самураев: Боевые искусства феодальной Японии.
131. Тюрин Владимир. Внимание глубина.
132. Мириманова Екатерина. Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха.
133. Цзюньмин Ян. Тайцзи - теория и боевая сила.
134. Тарасов Анатолий. Настоящие мужчины хоккея.
135. Франков Артем и Рабинер Игорь. Украинский футбол: легенды, герои, скандалы в спорах «хохла» и «москаля».
136. Коллина Пьерлуиджи. Мои правила игры.
137. Петров Александр и Михайлов Борис. Такова хоккейная жизнь.
138. _нехудлит. Что такое каратэ.
139. Макаров Олег. Вратарь.
140. Фесуненко Игорь. Пеле, Гарринча, футбол....
141. Штроссен Рэндалл. Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель.
142. Дью Джонатан. Зинедин Зидан. Золотая лысина Зизу.
143. Алешин Павел. Альберт Шестернев.
144. Лобановский Валерий. Бесконечный матч.
145. Филатов Лев. Форварды.
146. Иванов-Катанский Сергей. Техника фехтования ножом, мечем и кинжалом.
147. Николаев Валентин. Я – из ЦДКА!.
148. Барановский Кшиштоф. Вокруг света на «Полонезе».
149. _нехудлит. Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье.
150. Даминова Гульнара. Растяжка. 50 самых эффективных упражнений.
151. Васильченко Андрей. Нордические олимпийцы. Спорт в Третьем рейхе.
152. Яременко Николай. Спортивные события 2013.
153. Пахомов Владимир. Всеволод Бобров - гений прорыва.
154. Горбылев Алексей. Когти невидимок.
155. Рабинер Игорь. "Локомотив", который мы потеряли.
156. Гретцки Уолтер и Тейлор Джим. Уэйн Гретцки.
157. Сунгмо Чой. Азбука самозащиты.
158. Андержанов Федор. Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА.
159. Дудукчан И. и Федоренко А.Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 2.
160. Гилби Джон. Секретные боевые искусства мира.
161. Швец Геннадий. Я бегу марафон.
162. Хилдред Стаффорд и Юбенк Тим. Есть только один Дэвид Бекхэм.
163. Сысоев Василий. Играет ЦСКА.
164. Платини Мишель. Жизнь как матч.
165. Дудукчан И. и Федоренко А.Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 4.
166. Спасский Олег. Сергей Макаров.
167. Палмер Венди. Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо.
168. Фунакоси Гитин. Каратэ-До: Мой жизненный путь.
169. Мостовой Александр. По прозвищю "Царь".
170. Рабинер Игорь. EURO-2008. Бронзовая сказка России.
171. Буряк Леонид. Горячие точки поля.
172. Хорнби Ник. Футбольная горячка.
173. МакРоберт Стюарт. Руки Титана.
174. Кларксон Уинсли. Рональдо! Двадцатиоднолетний гений и 90 минут, которые потрясли мир.
175. Гутерман Владимир. Секреты Нептуна.
176. Тарас Анатолий. Телохранитель - приемы, средства, критерии пригодности, экипировка и тренинг.
177. Яременко Николай. Вся подноготная футбола. АНТИэнциклопедия народной игры (сборник).
178. Батыгин Ю и Глядя С и Старов М. Стань сильным!.
179. Дворцов Владимир и Юрьев Зино. Форвард № 17: Повесть о Валерии Харламове.
180. Белов Александр. Славяно-горицкая борьба. Изначалие.
181. Талиновский Борис. Последний диктатор Европы.
182. Яременко Николай. Футбол-2013. Все главные футбольные события России на предстоящий год.
183. Громов В и Васильев Г. Личная безопасность (справочник).
184. Аркадьев Дэви и Блохин Олег. Право на гол.
185. Бергер Герхард. Финишная прямая.
186. Филатов Лев. Наедине с футболом.
187. Дворцов Владимир. Вызов принят.
188. Кадочников Алексей и Ингерлейб Михаил. Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Глава 12.
189. Тихонов Виктор. Надежды, разочарования, мечты....
190. Шалимов Игорь. Я — легионер, или Восемь лет в европейском футболе.
191. _нехудлит. Техника ударов по болевым точкам. Мифы и реальность.
192. Щербаков А. и Щербаков Н.Игра Бадминтон.
193. _нехудлит. На байдарці - за снагою.
194. Шварценеггер Арнольд. Советы чемпиона.
195. Федотов Григорий. Записки футболиста.
196. Третьяк Владислав. Верность.
197. Аллен Джеймс. Михаэль Шумахер – номер один.
198. Богачева Ольга и Дубягин Юрий. Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления.
199. Тарасов Андрей. Уничтожай врага в рукопашной схватке.
200. Фридман Стив и Джурек Скотт. Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31&page=2

201. Лей Венди. Арнольд.
202. Голубев Анатолий. Убежать от себя.
203. Кулешов Александр. Страницы олимпийского дневника.
204. Петушкова Елена. Путешествие в седле по маршруту "Жизнь".
205. Белов Александр. Искусство атаки.
206. Прюллер Хайнц. История Больших Призов 1971 года и людей их проживших.
207. Канчельскис Андрей. Моя география.
208. Кузнецов Сергей. Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя.
209. Хорев Валерий. Луна в тумане: Путеводитель по боевым искусствам для новичков.
210. Лауда Ники и Фелькер Герберт. Моя судьба.
211. Полетаева Анастасия. Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера.
212. Хилтон Кристофер. Михаэль Шумахер. Его история.
213. Смирнова Екатерина. Интимная гимнастика для женщин.
214. Шлахтер В.В.Курс профессиональной психо-физической подготовки бойца.
215. Хайес Стивен К.Нин-дзютсу 4. Завещание воинов-невидимок.
216. Минскевич Сергей. Золотой мяч Криштиану Роналду.
217. Шумахер Тони. Свисток.
218. Неволина Екатерина. Молодежка. Первый матч.
219. Линд Экард. Апортировка весело, быстро, четко.
220. Катаниа Энцо. Андрей Шевченко - «дьявол» с Востока.
221. Дудукчан И. и Федоренко А.Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 3.
222. Оруженосцев Игорь. Ещё не вечер….
223. Симонян Никита. Футбол – только ли игра?.
224. Вайпонд Джим. Горди Хоу, номер 9.
225. Яременко Николай. Всё о самом грязном чемпионате Европы по футболу 2012.
226. Дедюхин Борис. Слава на двоих.
227. Горянов Леонид. Ожившие легенды.
228. Рогалева Елена и Никитина Татьяна. Словарь футбольного болельщика. Оле-оле-оле-оле!!!.
229. Бримсон Дуг. Футбольный хулиган.
230. Яременко Николай. Футбол убьет Россию. Народная игра в рублях, договорняках и взятках.
231. Медведев Александр. Как победить «зеленого берета».
232. Бышовец Анатолий. Не упасть за финишем.
233. Фетисов Вячеслав. Овертайм.
234. Белаковский Олег. Эти настоящие парни.
235. Старостин Андрей. Флагман футбола.
236. Ояма Масутацу. Философия каратэ.
237. Яременко Николай. Футбол в 3D-скандалах: Dураки, Dеньги, Dоговорняки.
238. Буянов Евгений. Руинный марш.
239. Громов В и Васильев Г. Здоровая жизнь (сборник).
240. Константинов Владимир. Записки пресс-атташе.
241. Прюллер Хайнц. История Больших Призов 1972. Год Фиттипальди.
242. Никитина Юлия. Сексуальность, либидо, здоровье. Упражнения для развития чувственности.
243. Кайоли Лука. Криштиану Роналду. Одержимый совершенством.
244. Белов Александр. Русский кулак, или как бились наши предки.
245. Church Anthony. Twenty Ways to Increase Your Bench Press RIGHT NOW.
246. Старостин Андрей. Повесть о футболе.
247. Демьяненко Анатолий. Гармония игры.
248. Андерсон Гэйвин. Кэшлс.
249. Любецкая Татьяна. Контрапункт.
250. Белов Сергей. Движение вверх.
251. Горбылев Алексей. Мацумура Сокон («Великие мастера карате»).
252. Талиновский Борис. Эль Флако и Эль Наригон.
253. Дудукчан И. и Федоренко А.Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 5.
254. Ветров Илья. Курс Го для новичков на основе правил по стандарту AGA.
255. Тарас Анатолий. Безопасность бизнесмена и бизнеса.
256. Дудукчан И. и Федоренко А.Энциклопедия Вин Чун кунг-фу. Том 6.
257. Кикнадзе Александр. Тогда, в Багио.
258. Сушков Михаил. Футбольный театр.
259. Ментцер Майк. Cупертренинг.
260. Гривс Джеймс. Возвращение к людям.
261. Бойко Александр. Не ждите первого звонка!
262. Старостин Андрей. Встречи на футбольной орбите.
263. Нилин Александр. Видеозапись.
264. Другов Вс и Товаровский Михаил. Тройка без тройки.
265. Коршак Юрий. Старый, старый футбол.
266. Грачев Георгий. Информационно-психологическая безопасность личности.
267. Гагонин Александр и Гагонин Сергей. Психотехника рукопашной схватки.
268. Арсеньев Л. Два сезона.
269. Аркадьев Дэви. Тактика в фехтовании.
270. Буфорд Билл. Английская болезнь.
271. Уэсиба Морихей. Искусство мира.
272. Лапина Татьяна. Теннис, сквош, пинг-понг.
273. Фесуненко Игорь. Бразилия. Футбольный карнавал.
274. Тарас Анатолий. Сто приемов самозащиты.
275. Голлеон Джон. Все о рулетке.
276. Лигай Вольмир. Таэквондо - путь к совершенству.
277. Сорокин Юрий и Тэнно Георгий. Атлетизм.
278. Раевский Борис. В нашу пользу : рассказы.
279. Ваншенкин Константин. Воспоминание о спорте.
280. Муллен Мишель. Боулинг. Популярный самоучитель.
281. Озолин Н. Легкая атлетика.
282. Громов В и Васильев Г. Новая идеология.
283. Жуков А. Боевое самбо для всех.
284. _нехудлит. Азбука защиты от преступников.
285. Брунсон Дойл. Супер-Система: Курс интенсивного покера.
286. Григорьев И. Шаолиньское ушу. Пушечные удары.
287. Стрельцов Игорь. Основы рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова.
288. Лю Вэйхань. Вин чунь. Техника второго уровня.
289. Ашикага Кара. Джиу-джитсу.
290. Попенко Виктор. Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах.
291. Ли Брюс. Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны.
292. Фергюсон Алекс. Автобиография.
293. Крючин Виталий. Практическая стрельба.
294. _нехудлит. Суперсила. Интенсивные тренировки.
295. _нехудлит. Тайное оружие монахов Шао-Линь.
296. Волков В. Курс САМозащиты Без Оружия „САМБО”.
297. Жуков М. Подвижные игры.
298. Зеленов И. Цинь На (Техника захватов).
299. Гилмор Гарт и Лидьярд Артур. Бег с Лидьярдом.
300. Лян Юшень. Циньна - искусство болевых захватов.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31&page=3

301. Myner Jeff. Learn Your Body Type & Start Getting Results!.
302. _нехудлит. Энциклопедия физической подготовки.
303. Фаччо Леонардо. Месси: биография.
304. Карелин А. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой.
305. Кадочников Алексей. Русский рукопашный бой по системе выживания.
306. Ван Юнцюань. Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян.
307. Хорст Вольф. Дзюдо.
308. Ван Лин. Восемь упражнений цигун.
309. Гвоздев С. Джиу-Джитсу: Справочное пособие.
310. Кадочников Алексей. Боевое искусство.
311. _нехудлит. Китайская гимнастика Ушу. Выпуск № 1, 2.
312. Тарас Анатолий. Техника боевого фехтования.
313. _нехудлит. Шайба для чайников.
314. Пустовойт Б. Упражнения с гантелями.
315. Нойбауэр Альфред. Мужчины, Женщины и Моторы.
316. Ли Брюс. Боевая школа Брюса Ли. Книга 2. Основной курс тренировок.
317. Шехов В. Тайский бокс в свое удовольствие.
318. Димок Эрик. Джим Кларк. Легенда гонок. Галерея 2.
319. Громов В и Васильев Г. Действия в военное время (справочник).
320. Кадочников Алексей. Русский рукопашный бой. Научные основы.
321. Натаров Валерий. Вадо-рю по-университетски.
322. Касьянов Тадеуш. Основы рукопашного боя.
323. Сенчуков Юрий. Чжоу-И.
324. Медведев Александр. Его величество нож.
325. Харламов Валерий. Моя автобиография. Три начала.
326. Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда.
327. Иванов-Катанский С. Искусство ближнего боя. Книга 1.
328. Даюань Чжао. Багуа Циньна.
329. Харлампиев А. Система самбо - боевое искусство.
330. Ма Литан. Цигун Железная ладонь.
331. _нехудлит. Шолиньское циньна.
332. Доктор Любер. Культуризм по-нашему, или Секреты.
333. Вен Нум. Искусство точечного удара.
334. Градополов К. Бокс.
335. Мисима Юкио и Дайдодзи Юдзан и Цунэтомо Я. Книга самурая. Бусидо.
336. Асмолов К. История холодного оружия. Часть 1.
337. Кустаров Святослав. Анти-кочергин или мужик с молотком.
338. Воротынцев А. Гири. Спорт сильных и здоровых.
339. Орр Бобби. Моя Игра.
340. Рухледев В. Карате для всех.
341. Екатерина Васина. Мотокросс моей судьбы.
342. Зорин В. Основы кудо.
343. Димок Эрик. Джим Кларк. Легенда гонок. Галерея 1.
344. Гулевич Дмитрий и Звягинцев Г. Борьба самбо.
345. Черненко Владимир. Шашки для всех.
346. Чулицкий В. Огневая подготовка снайпера (1950).
347. Демпси Джек. Взрывной удар и активная оборона.
348. Фалеев Алексей. Силовые тренировки - избавься от заблуждений.
349. Фишер Бобби. Мои 60 памятных партий.
350. Кикнадзе Александр. Мерано издали и близи.
351. Андрэ Эмиль. Самооборона.
352. Медведев Александр. Тайные кланы, язычество и рукопашный бой.
353. Керимов Р. Каратэ. Техника тренировок с нунчаку.
354. Хосидзаки Кудзо. Уэчи-рю карате-до. Том 1.
355. Ласкер Эмануил. Мой матч с Капабланкой.
356. Чонг Ли. Таэквондо: динамика ударов ног.
357. Шварценеггер Арнольд. Новая энциклопедия бодибилдинга.
358. Нгуен Ван. Каратэ: самооборона и бой.
359. Попенко Виктор. Сокрушительная боевая техника ниндзютсу.
360. Танюшкин Александр. Сай - трезубец - в Кекусинкай каратэ.
361. Горбов А. Гиревой спорт.
362. Иванов-Катанский С. Искусство ближнего боя. Книга 2.
363. Гу Люсинь. Тайцзи-цюань. Стиль чэнь.
364. Вестбрук Адель. Секреты самураев.
365. Цукерник Эдуард. Антология шашечных комбинаций.
366. Кудин Андрей. Школа сань-да.
367. Кочнев Евгений. Люди. Автомобили. Рекорды.
368. Элашвили В. Парикаоба. Хевсурское фехтование.
369. Барановский В и Кутырев Ю. Айкидо и каратэ.
370. Авербах Ю. Школа середины игры.
371. Вестбрук Адель. Айкидо и динамическая сфера.
372. Макивой Гарри. Метание ножей.
373. Харлампиев Анатолий. Борьба самбо.
374. Травников Александр. Бой с использованием шеста, палки, трости. По системе спецназа КГБ.
375. Попенко Виктор. Тень ниндзя.
376. Медведев Александр. Работа с оружием в рукопашной схватке.
377. Попенко Виктор. Приемы метания холодного оружия.
378. Литвинович В и Негра Н. Курс шашечных дебютов.
379. _нехудлит. Official AGA Rules of Go.
380. Янг Скотт. Мой кумир хоккей.
381. Оранский И. Айкидо.
382. Оранский И. Кто убил Брюса Ли?.
383. Чжан Юлянь. Шуайцзяо. Искусство бросков в поединке.
384. Рыжов В. Игры пяти зверей.
385. Сушков Ю. Кунг-фу. Стиль "Длинный Кулак". Выпуски 1, 2, 3.
386. Ли Брюс. Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приемов для мастера.
387. Медведев Александр. Скоростной бой. Противодействие при угрозах и атаках ножом.
388. Хосидзаки Кудзо. Уэчи-рю карате-до. Том 2.
389. Федоткин С. Самооборона без оружия.
390. Булычев А. Бокс (1965).
391. Затуло Дмитрий. Вин Чунь.
392. Медведев Александр. Как победить зеленого берета.
393. Попенко Виктор. Метательное холодное оружие.
394. Ли Брюс. Боевая школа Брюса Ли. Книга 3. Совершенствование техники.
395. Армстронг Лэнс и Кармайкл Крис. Программа подготовки Лэнса Армстронга.
396. Попенко Виктор. Холодное метательное оружие.
397. Асмолов К. История холодного оружия. Часть 2.
398. Никлаус Суино. Искусство японских мастеров меча.
399. Попенко Виктор. Холодное оружие полиции. Дубинки.
400. Попенко Виктор. Ниндзютсу.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31&page=4

401. Тобиас Мэксин. Растягивайся и расслабляйся.
402. Иванов-Катанский С. Как побеждают ночные воины.
403. Блиндер Б. Шашечные этюды.
404. Медведев Александр. Рукопашная схватка одной рукой.
405. Рудман Д. Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение.
406. Сагат Ной. Основы таиландского бокса.
407. Тышлер Давид. Фехтование (учебник для институтов физической культуры) 6.
408. Комлев Алексей. Нунчаку. Первый удар.
409. Богуш Д. Каппо - японская техника реанимации в практике боевых искусств.
410. Косиков Алексей. Элементы шахматной стратегии.
411. Глязер Самсон. Ларчик с играми.
412. Карякин Б. Самозащита.
413. Гаткин Е. Самбо для начинающих.
414. Кршижановская Елена. Всадники, Артюша и другие партнеры.
415. Татасик Д. Атлетизм.
416. Скогорев Д. Русский рукопашный бой.
417. Шубов В. Красота силы.
418. Хондзе. Искусство владения нунчаку. Стиль Летающее Крыло.
419. Журавлев С. Частная охрана.
420. Сушков Ю. Нунчаку и Бо.
421. Симкин Н. Ближний бой.
422. Осколков В. Бокс: обучение и тренировка.
423. Тараканов Павел. Азбука ушу.
424. Уоллес Билл. Стиль Уоллеса.
425. Медведев Александр. Основы противодействия захватам.
426. Котов Александр. Александр Алехин.
427. Смирнов В и Сямиуллин З. Основы рукопашного боя (Чой).
428. Дрейер Дэнни. Ци - бег.
429. Лам Кам. Путь силы. Достижение гармонии духа и тела.
430. Кикнадзе Александр. Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам.
431. Матвеев В. Айкидо.
432. Шлахтер Вадим. Боевая машина. Наука побеждать.
433. Попенко Виктор. Холодное оружие полиции. Тонфа.
434. Сунь Лутан. Изучение Багуацюань.
435. Разумов А. Техника и тактика самообороны.
436. Кларк Джим. Мое появление в гонках.
437. Пучков С. Нунчаку. Книга 1. Школа ветра.
438. Гиляров Владимир. Стоклеточные шашки.
439. Смоляков С. Ушу. Начало пути.
440. Медведев Александр. Скоростной бой. Противодействие атакам палкой.
441. Пучков С. Кинжалы. Кн. 1 - Традиция стиля.
442. Пэйшэн Ван. Тайцзицюань семьи У.
443. Рыжов В. Стиль обезьяны.
444. Макдугл Кристофер. Рожденный бежать.
445. Попенко Виктор. Работа с деревянным манекеном.
446. Красулин Игорь. Базовые формы монастыря Шаолинь.
447. Купер Джеф. Искусство винтовки.
448. Куперман Исер. Школа игры в стоклеточные шашки.
449. Никифоров Юрий. Учитесь наслаждаться движением.
450. Сушков Ю. Каратэ для чемпионов. Том 5.
451. Пучков С. Нунчаку. Книга 3. Парные цепы.
452. Брунгардт Курт. Плоский живот за 3 минуты в день.
453. Тедески Марк. Искусство борьбы в партере: Практическое руководство.
454. Маслов А. Синъицуань: Единство формы и воли.
455. Скогорев Д. Взаимодействие с Силой.
456. Парцевский Андрей. Сань-да.
457. Кукуев Н. 100 шашечных этюдов.
458. Пучков С. Нунчаку. Книга 2. Природа боя.
459. Тедески Марк. Анатомия для исцеления и боевых искусств.
460. Дамский Яков. По законам красоты.
461. Брукс Кубик. Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.
462. Маслов А. Синъицуань. Книга 2.
463. Тимощенко Геннадий. Дебютный репертуар будущего мастера.
464. Suino Nicklaus. Practice Drills for Japanese Swordsmanship.
465. Колеман Эллен. Питание для выносливости.
466. Сюй Чжии. Тайцзицюань стиля У.
467. Гречихин А. С картой и компасом - по радиоследу.
468. Середняков Андрей. Внутренний свет тайцзи-цюань.
469. Шатунов М. Русская профессиональная драка.
470. Ип Чун. Вин чун - 116 приемов на манекене.
471. Уотербери Чад. Революция мышц.
472. Шеломенцев Дмитрий. Как убрать живот, делая самое необходимое.
473. Дмитриев Алексей. Атлетизм без железа.
474. Романенко М. Бокс.
475. Вейсброд Г и Микейн Д и Юнкер Д. Велосипедный спорт.
476. Кочергин Андрей. Введение в школу боевого карате.
477. Ли Брюс. Путь опережающего кулака.
478. Гречихин А. Спортивная радиопеленгация в вопросах и ответах.
479. Неволина Екатерина. Первый матч.
480. Кустаров С. Стандартная натуральная система торговли.
481. Брунгардт Курт. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза.
482. Кудряшов Н. Магия боя. Тайны боевых искусств гипербореев.
483. Брунгардт Курт. Идеальные мышцы рук.
484. Брунгардт Курт. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.
485. Брунгардт Курт. Идеальный пресс.
486. Сампрас Пит. Размышления чемпиона.
487. Косяченко В. Рукопашный бой.
488. Лю Вэйхань. Вин чунь. Техника высшего уровня.
489. Полунин А. Спортивно-оздоровительный бег.
490. Пархомович Г. Основы классического дзюдо.
491. Шестопалов Константин. Бой на выживание - интуитивная боевая система.
492. Борькин Д. Бодибилдинг для ленивых.
493. Тарас Анатолий. Техника ближнего боя.
494. Спиридонов В. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу.
495. Кадочников Алексей. Мой взгляд на рукопашный бой.
496. Пентакост Дон. Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.
497. Цыганков Эрнест. Золотые правила безопасного вождения.
498. Смирнов В и Сямиуллин З. Техника самозащиты по школе «Чой».
499. Крюков В. Тотальная система боя.
500. Гибсон Алан. Эффективный Вин Чун.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31&page=5

501. Ким Санг. Растяжки, сила, ловкость в боевой практике.
502. Бунин Анатолий. Методичка по боксу.
503. Склански Дэвид. Турнирный покер для продвинутых игроков.
504. Розенцвейг Сандра. Фитнес для женщин.
505. Коркин В. Акробатика.
506. Ретюнских А. Русский стиль рукопашного боя.
507. Медведев Виктор. Карманная энциклопедия туризма.
508. Приходченко К. Школа закаливания на дому.
509. Рояма Хацуо. Моя жизнь - каратэ. Книга 1.
510. Гагонин Сергей. Спортивно-боевые единоборства.
511. Хорев В. Японский меч.
512. Чжан Сяовэй. Разящие руки вин чунь.
513. Зиа Махмуд. Вокруг света за 80 сдач.
514. Одзава Хироси. Кэндо.
515. Склански Дэвид и Мальмут Мейсон. Холдем покер для опытных игроков.
516. Тарас Анатолий. Вьетводао.
517. Сиро Омия. Скрытые корни Айкидо: Айки Дзюдзюцу Дайторю.
518. Лошаков А. Азбука бильярда.
519. Гетье А. Бокс.
520. Митсуги Саотоме. Принципы айкидо.
521. Клевенко В. Быстрота в боксе.
522. Ван Юнцюань. Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян.
523. Суханов А. Питание и ведение хозяйства в туристском походе.
524. Полосухин Порфирий. Записки спортсмена-воздухоплавателя и парашютиста.
525. Попов А. Кулак семьи Хун.
526. Чимарости Адриано. Полная история автогонок Гран-При.
527. Рудман Д. Самбо. Техника борьбы лежа. Защита.
528. Чеун Вильям. Вин чун. Бьющие пальцы. Книга 3.
529. Леман А. Теория бильярдной игры.
530. фон Дитце Сюзанна. Равновесие в движении. Посадка всадника.
531. Табата Кадзуми. Секреты тактики - Уроки великих мастеров.
532. Колодников И. Борьба самбо.
533. Чеун Вильям. Вин чун. Мечи-бабочки. Книга 4.
534. Гончаренко Виктор. Техника и тактика парящих полетов.
535. Додзе Коинобори. Словарь терминов айкидо.
536. Ван Синьдэ. 64 метода атаки ногами.
537. Рояма Хацуо. Моя жизнь - каратэ. Книга 2.
538. Железнев Владимир. Карманный самоучитель бильярдиста.
539. Молло Виктор. Техника игры картами.
540. Мисуна Г. Справочник бильярдиста.
541. Киссомару Уэсиба. Дух айкидо.
542. Дэ Чань. Управление дыханием ци-гун в шаолиньской традиции.
543. Письменский И. Многолетняя подготовка дзюдоистов.
544. Гордон Фил. Маленькая зелёная книга.
545. Паалман Энтони. Преодоление препятствий.
546. Помазанов Роман. Главное о фитнесе. 12 основных принципов.
547. _нехудлит. Хоккей. Справочник.
548. Бродский Слава. Московский бридж. Начало.
549. Кадзуми Табато. Секреты тактики. Уроки великих мастеров.
550. Assuncao Matthi. Capoeira - The History of Afro-Brazilian Martial Art.
551. Лоуренс Майк. Как читать карты оппонентов.
552. Бруштунов Витольд. Современный бридж (книга первая "Давайте играть в бридж").
553. Смоленский Александр. Бриджевый юмор (сборник).
554. _нехудлит. Бридж. Система торговли "Общий Язык".
555. Духачек Эрик и Кинг Дэйв. Король России. Один год в российской Суперлиге.
556. фон Браухич Манфред. Многотрудная и поучительная жизнь Манфреда фон Браухича.
557. МакКарти Перри. Пришел, увидел и... сошел.
558. Келси Хью. Разящая защита.
559. Келси Хью. Анализируйте свои и чужие карты.
560. _нехудлит. Бридж. Система слабых открытий.
561. Архипов Е и Седов А. Велосипедный спорт.
562. _нехудлит. Сквизы.
563. _нехудлит. Безопасный розыгрыш в таблицах.
564. Гесс Алексей. Краткий курс истории Формулы-1.
565. Келси Хью. Испытайте себя в защите.
566. Коста Гвидо. Гонки на треке.
567. Риз Теренс. Трефа точная.
568. Dougherty Martin. The Self-defence Manual.
569. Багузин Сергей. Бридж. Изменение вероятностей в процессе розыгрыша.
570. Horton Neil. Japanese Martial Arts.
571. Коэн Ларри. Закон тотальных взяток.
572. Келси Хью. Мышление эксперта.
573. Мартенс Кшиштов. Школа виста.
574. Багузин Сергей. Бридж. Начинайте торговлю чаще.
575. Бруштунов Витольд. Современный бридж (книга вторая "Бриджевая этика").
576. Сметанин Василий. Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс
577. Greene Bob. Fighting.
578. Молло Виктор. Бридж в зверинце.
579. _нехудлит. ЦСКА.
580. Мейер Мартен. Хиддинк. Гус Всемогущий.
581. Бруштунов Витольд. Кодекс спортивного бриджа 97 с комментариями.
582. Келси Хью. Логика бриджа.
583. Горен Чарльз. Бридж - моя игра.
584. Ахингер Ярослав. Все о сквизе.
585. Шихан Джон. Бридж. Призм-сигналы.
586. Ивен Боб. Оцените ваши первые ходы.
587. Цихоне Анджей. Не только импас (Простые, но не всем известные бриджевные приемы).
588. Риз Теренс. Безопасный розыгрыш в бридже.
589. Парсон. Бриджевые задачи часть первая.
590. Генри Алан. Benetton. Команда Формулы-1.
591. Келси Хью. Проверьте, в правильном ли порядке вы играете картами.
592. Риз Теренс. Бридж в вопросах и ответах.
593. Багузин Сергей. Бридж. Формула баланса и фигурные очки Колле.
594. Лов Клайд. Полный курс бриджевых вынуждений.
595. Робсон Эндрю. Кооперативная торговля в бридже.
596. Келси Хью. Гроссмейсерский бридж.
597. Беспаленко В.Существующие типы боди.
598. Риз Теренс. Ошибки, которые вы делаете в бридже.
599. Клингер Рон. Современный счет теряемых взяток.
600. Романе Бертран. Победный бридж.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31&page=6

601. Кантар Эдвин. Бридж для картежников.
602. Келси Хью. Бридж на ценителя.
603. Парсон. Бриджевые задачи часть вторая.
604. Клингер Рон. Бриджевые конвенции, защита от них и меры противодействия.
605. Блэквуд Изли. Победный бридж с Блэквудом.
606. Сатник Шелли. Введение в бриджевые конвенции.
607. Соболевский Юзеф. Прецизионная трефа (точная трефа).
608. Риз Теренс. Сыграйте с Ризом!.
609. Келси Хью. Испытайте себя в безопасном розыгрыше.
610. Thompson Geoff. Pins: The Bedrock.
611. Риз Теренс. Экспертная игра.
612. Келси Хью. Испытайте себя в игре на элиминацию.
613. Риз Теренс. Сквизы - это просто.
614. Власов Юрий. Стечение сложных обстоятельств.
615. Траскотт Алан. Контры и реконтры.
616. Дан Ольга. 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес».
617. Келси Хью. Match-Point Bridge.
618. де Агостини Чезаре и Кансельери Джанни и Шредер Мартин. Ауто Унион (Большие Гонки 1934-1939).
619. Карсон Майк. The Manager. Как думают футбольные лидеры.
620. Моргунов Владимир. Бодибилдинг без стероидов.
621. Кленнелл Бобби. Йога для здоровья груди.

Читать онлайн полный текст книги или скачать эту книгу в удобном для вас формате
http://www.e-reading.club/bookbytypes.php?type=31&page=7